Желание стать железным и быть частью этого мощного сообщества Кыргызстана появилось в 2017 году, но в то время я был еще далек от триатлона.
Тогда я знал совсем немногих, временами интересовался триатлоном у Рамазана Каяева и Семетея Омургазы уулу с которыми был знаком по работе. Они мне посоветовали вступить в группу и не доставать их всякими глупыми вопросами.
В группе я был внимательным наблюдателем, изредка поздравляющий триатлетов с их новыми достижениями.
Спортивное прошлое у меня имелось, с детства занимался баскетболом, легкой атлетикой, дзюдо и конечно же всегда играл в футбол.
Весной 2018 года купил себе новый велосипед МТБ и стал передвигаться на нем по городу, каждые выходные ездил в горы. Тем летом с коллегами сделали тур вокруг нашей жемчужины Иссык Куль. А осенью пробежал свой первый официальный полумарафон Күз Деми за 2 часа 30 минут.
Я проанализировал свой не совсем удачный старт и выявил множество ошибок, над которыми надо было работать. Начиная от выбора правильных кроссовок, удобной одежды и заканчивая регулярными тренировками. Этот старт стал отправной точкой в моей новой спортивной жизни! 🦾🦿До сих пор я стараюсь не пропускать ни один старт и у меня вроде это получается. За 3 года я хорошо освоил езду на велосипеде и научился правильно бегать (это мне так казалось ).
Долгое время не мог начать активно заниматься триатлоном по одной простой причине, «был злой как почтальон Печкин из Простоквашино», не было самого основного атрибута - часов GARMIN. И вот, все звезды сошлись и я, купив FORERUNNER в августе 2021 года записался в школу триатлона. Акцент делал на плавание, потому что этот этап был для меня самым страшным. Ровно через 2 недели состоялся старт на ИК ARTWIN SWIM, где я должен был проплыть всего 500 метров, но для меня они были как все 5 км! 😫
Я еле-еле доплыл и понял, что надо много тренироваться. Благодаря моим тренерам Меруерт Достаевой и Казбеку Миярову на своем дебютном старте SUPER SPRINT в сентябре 2021 года я стал бронзовым призером чемпионата Азии.
После такого результата я продолжил свои тренировки с еще большим и жгучим желанием. Забеги, дуатлоны, заплывы, велоразделки и индоры были отмечены в моем календаре важными датами.
Шел 2022 год, и я готовился к стандартной дистанции на ИК, на которой моим дуэлянтом был мой друг-триатлет Мэлс Эркинбек! На этот старт я записал (заманил в секту 😂) своих четверых друзей, которые смогли не только финишировать дистанцию SUPER SPRINT, а также занять второе и третье места! 🥈🥉После успешного прохождения стандартной дистанции я был готов идти дальше к свой заветной цели.
Байкал Малдыбаев предложил зарегистрироваться на полную железную дистанцию в сентябре 2023 года в Италию и я, долго не думая сделал это. С октября 2022 года я начал готовиться к IRONMAN ITALY 2023 и с этого времени у меня дома появился еще один полноправный член семьи - ТРИАТЛОН! Каждое утро я уходил на тренировки и возвращался уставшим поздно вечером, уделяя очень мало времени своей семье. Супруга по началу была против моей затеи, но позже стала относиться с пониманием и всячески поддерживала меня.
Я отказался от всех видов посиделок и футбола, мне катастрофически не хватало сна.
Друзья и знакомые задавались вопросами, «зачем тебе это?», «тебе за это платят?», «ты вообще работаешь?», и т.д. 😄
Ежедневные многочасовые тренировки с моим тренером Ханадеевым Андреем дали хороший результат.
За месяц до старта мы провели двухнедельные сборы на ИК, там я проплыл свои первые 3,8 км в открытой воде и проехал свои первые 100 км на велосипеде.
Всем, кто планирует пройти половинку или полную дистанцию рекомендую пройти сборы MUST DO!
До основного старта остается две недели, для закрепления пройденного с друзьями участвуем на очередном старте и проплываем 2 мили.
А за неделю до старта участвую на кубке Азии и прохожу Стандартную дистанцию и улучшаю свой результат на 30 мин!
14 сентября, самая большая делегация из Кыргызстана вылетает в Италию за титулом IRONMAN! 🦿🦾
Настал день Х, гели, батончики, изотоники, вода все было готово для гонки.
Несмотря на страх, водный этап я прошел очень легко за 1:20 мин, бодренький и полон энергии побежал в транзитку.
Шлем, очки, вело туфли, и я выбегаю со своим железным конем на преодоление 180 км. Первые 70 км дались очень легко, позже крутой подъем и все силы на исходе. Впереди предстоит пройти этот подъем еще раз, и я решаю слезть с велосипеда и прогуляться . Проехал 175 км, казалось бы, осталось совсем ничего, но не тут-то было, эти 5 км не заканчиваются., надо было видеть мою радость при виде финиша на горизонте и в итоге из запланированных 5:30 часов, получилось 6:40. Оставив велосипед, не спеша одел кроссовки, козырек и начал свой заключительный беговой этап.
Первый км ноги категорически отказывались бежать. Пришлось идти пешком, не пропускал пункты питания, впереди 42 км и заветный финиш!
Зачастую во время гонки и особенно на последнем этапе триатлетов посещают мысли; “зачем тебе это надо?”, “зачем все эти страдания?”, “бросай все и отдыхай”.
В моем случае было без исключений, но вспоминая весь проделанный путь, все старания, мучения, потраченное ценное время и материальные средства, я шел до конца! Любым путем я должен был дойти до финиша.
Я не стал выбирать традиционный путь триатлета, при котором он поднимается по каждой ступеньке. Я перепрыгнул одну ступеньку как это делали раньше школьники 90х! Половинку я так и не сделал, я сделаю сразу полную! 😎 Мой личный рекорд на марафонской дистанции 3:50 мин, но после плавательного и вело этапов пробежать свое время не получилось. Крутой подъем на велосипеде лишил меня энергии бежать по своему темпу. Больше всего в беге мне понравилась поддержка триатлетов, все без исключения старались подбодрить друг друга и поверьте это придавало сил.
Наконец-то красная дорожка на долгожданной финишной прямой, сестра передает мне наш флаг Кыргызстана и я, забыв про всю усталость бодро пробегаю с высоко парящим над собой флагом, забегаю в финишную арку и слышу заветные слова: Maksat Suerkulov YOU ARE AN IRONMAN!!!
Было немного сложно, но все возможно если мы этого захотим.
Триатлон дисциплинирует!
Триатлон делает тебя здоровым!
Триатлон - мощный network!
Триатлон - лучшее лекарство от кризиса среднего возраста!
Придя в триатлон, я приобрел много новых знакомых из разных сфер и с многими хорошо подружился!
Сейчас я планирую свои старты на 2024 год и надеюсь, что в новом году будет все еще круче!
Подводя итог, надо указать самый важный момент - поддержка триатлета.
Я благодарю свою любимую супругу Чолпонай, которая на протяжении двух лет всячески помогала и поддерживала меня и мои триатлетские идеи. Не многие жены могут просыпаться каждый день в 6 утра, готовить завтрак и провожать мужа на тренировку. Она у меня самый крутой саппорт.
Отдельный респект моему тренеру Ханадееву Андрею, весь год он сюсюкался с нами и готовил нас к этой дистанции. Чем он отличается от других тренеров, так это тем, что он выполняет все заданные нам дисциплины вместе с нами! Это придает больше уверенности!
Не бойтесь и начинайте заниматься триатлоном уже сейчас.
Экипировку можно приобретать как это делал я, т.е. по мере возможности. У вас появится цель, и вы уже не будете прежним! 🤩🤩🤩