Добрый день уважаемые спортсмены, коллеги, товарищи, друзья, а также те, кто  просто столкнулся с этим рассказом. Потенциал нашей страны- природа, воздух, горы, вода дарит нам такие возможности заниматься триатлоном, что нам могут позавидовать многие другие именитые страны. Мечтаю и надеюсь, что настанет и такой день, когда наша страна достигнет больших результатов, которые позволят нам провести первую в истории Кыргызстана  полную дистанцию триатлона -железного человека «Ironman» на берегу прекрасного нашего  озера Ыссык-Куль.

Немного о себе:

Возраст за 30 лет, любитель в беге, в плавании и в велоспорте. Увлекался и другими видами спорта. Отец с детства приучал к спорту, быть  закаленными и спортивно-подтянутыми.  В школе и в университете занимался почти всеми видами спорта, которые были в программе. Участвовал во внутренних соревнованиях на уровне районе,  каких либо разрядов в спорте на сегодня не имею.

История, увлекшая меня заняться триатлоном:

Весна 2015 год. Купил я себе велосипед недорогой. Вспомнил навыки, полученные в детском возрасте, благо в свое время была возможность покататься на советских велосипедах: Урал, Кама. Учитывая, что последние годы увлекался футболом, ноги особой нагрузки не испытали, но вот пятая точка, которая не была готова к такому повороту событий, давала о себе знать. Наступил месяц рамазан, лето-жара, катание были только в вечернее время. И в один из дней, близкий мой друг с университетской скамьи завел разговор о триатлоне, о людях, которые проходят дистанцию железного человека. Мотивирующими моментами были ролики, выложенные в  YouTube с хорошим звуковым сопровождением. Посмотрел, подумал, зацепило. А почему бы и нет, чем я хуже других, если другие смогли значит и я смогу. Триатлон отличается от других видов спорта, тем, что ты состязаешься с самим с собой, бросаешь вызов самому себе. И в необъятных просторах интернета сталкиваюсь со своим другом детства, соратником и пока еще не железным человеком Канатом. Почитал его рассказ о прохождении короткой дистанции в  триатлоне в эмиратах, понравилось- захотелось почувствовать  эмоции пересказанные в его истории.  В общем, звоню ему, оказывается, помнит меня, не забыл еще. В ходе беседы узнаю подробности, нюансы и выясняю, что в августе будут проводиться первые соревнования в нашей стране по дуатлону, дистанция спринт (подвид короткой дистанции триатлона:  вместо плавания- бег, т.е. сперва нужно пробежать 5 км, потом 20 км проехать на веле и опять 2,5 км еще раз пробежать). Канат дал дельные советы по подготовке, в том числе, что нужен шоссейный велосипед, которому  не придал внимания. Начинаю готовиться, есть возможность и время готовиться только с утра, 20-25 дней до начала соревнований. Семейные обстоятельства и заботы не позволяли заниматься тренировками после работы. В эти самые дни 20-25 дней я вкусил (извиняюсь за каламбур слов)  вкус утренних тренировок. Подъем в 06:00 часов утра, катание на веле 1 час, бег 30 минут, научился делать брики (понравилось). На все про все уходило полтора часа на тренировку. 08:00 часов домой, умывание, одевание, завтрак и в 08:30 выезд на работу. День соревнований настал, прошел все дистанцию достаточно хорошо за 1 час 24 минут. Единственное что меня подвело это велоэтап, был очень обидно, когда ты едешь на своем горном велосипеде и тебя обгоняют участники на шоссейном велосипеде. В период подготовки не придал особого значения разнице велосипедов, пока через меня не переехали эти «шоссейники». Разница была весьма ощутимой. Таким образом, первый дуатлон внес свои коррективы в дальнейшую подготовку. Следующие соревнования позволили мне познакомиться с Алкановым  Чынгызом, Малдыбаевым Байкалом, Оморовым Данияром, Айбеком Джангазиевым, Тыналиевой Айзадой, Крамаренко Антоном, Ханадеевым Андреем. Следует заметить, что Чынгыз, Байкал, Данияр, Антон, Айбек  были в одной возрастной категории и соревнования с их участием были всегда состязательными, в том числе и за призовые места. Айзада, этаки, является эталоном женского триатлона, старается участвовать во всех соревнованиях и занять всегда призовые места. Молодец! Андрей несмотря на свой возраст показывает такие результаты в триатлоне, о которых можно пока только мечтать и стремиться к ним путем усердных тренировок (опыт и навыки  прошлых лет все таки не пропить). О последующих соревнованиях можно говорить очень много и долго. На сегодня моей основной  целью, которую я поставил на ближайшие годы, является пройти дистанцию полужелезного человека меньше чем за 5 часов и дистанцию железного человека меньше чем за 10 часов. Чтоб достигнуть  этих целей и одержать победу в первой же схватке, я должен усердно и постоянно тренироваться, наращивать объемы тренировок, ставить перед  собой тренировочный план и выполнять его. Дельные советы в процессе тренировок мне всегда дают наши единомышленники, члены федерации, тренера, которых я стараюсь всегда придерживаться, дабы не и травмироваться.

Зачем я все это пишу?

Свой рассказ я хотел бы  посвятит тем, кто сейчас находится в раздумьях и задается вопросом стоит ли им заниматься этим видам спорта. Скажу всем Вам, что, «ДА» стоит. Вы получите массу положительных эмоций, подтяните свое здоровье, познакомитесь с единомышленниками- триатлетами, которые Вас всегда и везде поддержат. Если Вы считаете ,что у Вас нет времени для занятия спортом, тем более таким видом как триатлон, знайте, вы обманываете сами себя. В сутках 24 часа и выделить 1/24 часть своего дня уверяю Вас, вам будет не сложно. Скажите сколько времени Вы проводите за просмотром кинофильмов или кино сериалов, за просмотром Ваших гаджетов? Уверяю Вас больше чем 1один час. Попробуйте в течение 10-15 дней каждый день с утра вставать на один час раньше и посвятить время по пробежку, катание или плавание. Дать себе обещание это сделать, уверяю Вас- Вас занесет,  и занесет в правильном направлении. Вы почувствуете ритм Вашего дыхания, почувствуете насколько у нас прекрасный воздух, красивая природа, шикарные горы, получите массу положительных эмоций, которых вы нигде не получали. Попробуйте, ведь вы ничего не теряете.

Созданная Федерация триатлона в Кыргызской Республики является одной из прогрессирующей федерацией нашей страны. В-первую очередь, это достигается благодаря ее руководству и членам федерации. Для нас с Вами она создает такие условия, которым позавидовали бы многие другие федерации нашей страны. Квалифицированные тренера подготовят Вас к любым стартам, в том числе и к международным.  Для этого есть все необходимые условия. Вы хотите заниматься не только сами, но хотите чтоб и ваши дети были увлечены триатлоном,  были подтянутыми и просиживали за игровыми приставками или планшетами – для этого Федерация создала специальную детскую группу для занятий триатлоном, тренера которой будут вести индивидуальный подход к каждому ребенку. Возможно, завтра Ваш сын или Ваша дочь будет защищать честь нашей страны на международных соревнованиях, а может и быть и на олимпийских играх. Вы бы не хотели видеть его на пьедестале почета и гордиться им, в честь победы которого будет звучать наш с Вами гимн Кыргызской Республики.

Резюмируя, хотелось бы сказать каждому, кто столкнулся с моим рассказом, прочитал и не остался в стороне: «Хотите быть всегда в тонусе, подтянуть свою кардио систему, спину, ноги, чувствовать себя в любом возрасте молодым и энергичным, чтоб Ваши дети говорили и гордились Вами, быть примерным папой/мамой – то Вам тогда к Нам!».

Добро пожаловать в Федерацию Триатлона Кыргызской Республики! Не забудьте своих детей!