Готовимся к дуатлону: 8-недельный план от Алены Пучкиной - Федерация Триатлона Кыргызской Республики
Главная — Новости — Готовимся к дуатлону: 8-недельный план от Алены Пучкиной

Готовимся к дуатлону: 8-недельный план от Алены Пучкиной

28 февраля 2025

До старта дуатлона 27 апреля осталось совсем немного времени! Специально для участников – от новичков до опытных спортсменов – Вице-президент Федерации триатлона КР Алена Пучкина подготовила подробный 8-недельный план подготовки.

Следуя этому гайду, вы сможете грамотно распределить нагрузку, улучшить форму и уверенно выйти на старт.

📌 Скачать – план подготовки к дуатлону

Готовьтесь правильно и достигайте новых спортивных целей вместе с нами! 

Другие новости
05 декабря 2025
Календарь соревнований на 2026 год
На следующий год Федерация планирует провести 6 стартов для профессиональных атлетов, а также 4 старта для любителей и детей.
05 декабря 2025
Годовое собрание Федерации Триатлона
По ежегодной традиции в декабре Федерация проводит общее собрание, куда приглашаются не только члены общества, но и атлеты, тренеры, партнеры и все желающие.
12 ноября 2025
Дайджест: октябрь 2025
Осеннее понижение температуры не повод сбавлять темп — и октябрь это в очередной раз доказал! Триатлеты любители и параатлеты провели месяц под знаком борьбы, скорости и вдохновения.
06 октября 2025
Дайджест сентябрь 2025
Завершился первый месяц осени и он тоже был наполнен спортивными событиями. И мы хотим поделиться с вами тем, что происходило на стартах и за его пределами.